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※臨時のお休み等は診療カレンダーからご確認ください。
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慢性疲労・だるさ
慢性疲労・だるさでお悩みの方のために、考えられる原因や当院でのアプローチ方法、日常生活で気をつけたいポイントなどをまとめています。当てはまる方は是非、参考にご確認ください。
慢性疲労・だるさ
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慢性疲労・だるさ
こんなお悩みございませんか？
こんなお悩みございませんか？
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しっかり寝ても疲れが取れない
常に体が重だるい
集中力が続かない
動きたくないと感じることが多い
慢性疲労・だるさの主な原因
過労、睡眠不足、ストレス、自律神経やホルモンバランスの乱れなどが複合的に関与します。筋肉の緊張や血流の滞りが続くと疲れが抜けにくくなります。
慢性疲労・だるさの主な原因
過労、睡眠不足、ストレス、自律神経やホルモンバランスの乱れなどが複合的に関与します。筋肉の緊張や血流の滞りが続くと疲れが抜けにくくなります。
慢性疲労・だるさの主な原因
過労、睡眠不足、ストレス、自律神経やホルモンバランスの乱れなどが複合的に関与します。筋肉の緊張や血流の滞りが続くと疲れが抜けにくくなります。
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過労、睡眠不足、ストレス、自律神経やホルモンバランスの乱れなどが複合的に関与します。筋肉の緊張や血流の滞りが続くと疲れが抜けにくくなります。
当院での慢性疲労・だるさに対するアプローチ
全身の巡りを整えるため、特に頭・首・肩・腰周りの筋肉の緊張を緩和し、血流とリンパの流れを促します。自律神経調整や内臓疲労へのアプローチも行います。
当院での慢性疲労・だるさに対するアプローチ
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当院での慢性疲労・だるさに対するアプローチ
全身の巡りを整えるため、特に頭・首・肩・腰周りの筋肉の緊張を緩和し、血流とリンパの流れを促します。自律神経調整や内臓疲労へのアプローチも行います。
活用する場合がある施術器具
アクチベーター
ホットパック
慢性疲労・だるさでお悩みの方へのアドバイス
1日5分でも深呼吸やストレッチでリセット時間を作りましょう。
栄養と睡眠を見直すことも大切です。
頑張りすぎず"休む勇気"を持つことも回復への一歩です。
こんな場合はすぐに病院へ！
動悸や息切れ、発熱、強いめまいを伴う場合は、内科などの受診が必要です。
慢性疲労・だるさに関するよくあるご質問
慢性疲労・だるさに関するよくあるご質問
慢性疲労・だるさに関するよくあるご質問
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ご予約から施術の流れ
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ご予約
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ご来店
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問診票記入
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着替え (必要な場合のみ)
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問診
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体の歪みチェック
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施術内容の説明
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施術
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着替え (必要な場合のみ)
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アドバイス・会計
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〒651-0096
兵庫県神戸市中央区雲井通４－１－２３
アスティ三宮２０６
JR三ノ宮駅から徒歩5分
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