WEB予約
WEB予約
診察時間
診療時間
月
火
水
木
金
土
日
9:00-18:00
18:00-22:00
22:00-23:00
※臨時のお休み等は診療カレンダーからご確認ください。
診察時間
診療時間
月
火
水
木
金
土
日
9:00-18:00
18:00-22:00
22:00-23:00
※臨時のお休み等は診療カレンダーからご確認ください。
電話予約
肩こり
肩こりでお悩みの方のために、考えられる原因や当院でのアプローチ方法、日常生活で気をつけたいポイントなどをまとめています。当てはまる方は是非、参考にご確認ください。
肩こり
肩こり
肩こりでお悩みの方のために、考えられる原因や当院でのアプローチ方法、日常生活で気をつけたいポイントなどをまとめています。当てはまる方は是非、参考にご確認ください。
肩こり
肩こり
肩こりでお悩みの方のために、考えられる原因や当院でのアプローチ方法、日常生活で気をつけたいポイントなどをまとめています。当てはまる方は是非、参考にご確認ください。
肩こり
こんなお悩みございませんか？
こんなお悩みございませんか？
こんなお悩みございませんか？
こんなお悩みございませんか？
肩が重だるく、毎日夕方になるとつらくなる
常に肩が張っていて、マッサージしてもすぐ戻ってしまう
緊張するとすぐ肩に力が入ってしまう
肩こりがひどくなると、頭痛や吐き気まで感じる
肩こりの主な原因
長時間のデスクワークやスマホ操作など、同じ姿勢を続けることによって、首から肩にかけての筋肉が緊張し、血流が悪くなることで起こります。また、姿勢の崩れやストレス、冷えなども関係しており、慢性的に肩が重だるく感じる方が増えています。
肩こりの主な原因
長時間のデスクワークやスマホ操作など、同じ姿勢を続けることによって、首から肩にかけての筋肉が緊張し、血流が悪くなることで起こります。また、姿勢の崩れやストレス、冷えなども関係しており、慢性的に肩が重だるく感じる方が増えています。
肩こりの主な原因
長時間のデスクワークやスマホ操作など、同じ姿勢を続けることによって、首から肩にかけての筋肉が緊張し、血流が悪くなることで起こります。また、姿勢の崩れやストレス、冷えなども関係しており、慢性的に肩が重だるく感じる方が増えています。
肩こりの主な原因
長時間のデスクワークやスマホ操作など、同じ姿勢を続けることによって、首から肩にかけての筋肉が緊張し、血流が悪くなることで起こります。また、姿勢の崩れやストレス、冷えなども関係しており、慢性的に肩が重だるく感じる方が増えています。
当院での肩こりに対するアプローチ
まず、肩こりの原因となる姿勢の歪みや筋肉の緊張状態を丁寧に確認します。そのうえで、肩甲骨まわりや首・背中までを含めた筋肉をほぐし、関節の動きを整える施術を行います。必要に応じて骨盤や背骨の調整も行い、身体全体のバランスを取り戻すことで、肩にかかる負担を根本から軽減します。
当院での肩こりに対するアプローチ
まず、肩こりの原因となる姿勢の歪みや筋肉の緊張状態を丁寧に確認します。そのうえで、肩甲骨まわりや首・背中までを含めた筋肉をほぐし、関節の動きを整える施術を行います。必要に応じて骨盤や背骨の調整も行い、身体全体のバランスを取り戻すことで、肩にかかる負担を根本から軽減します。
当院での肩こりに対するアプローチ
まず、肩こりの原因となる姿勢の歪みや筋肉の緊張状態を丁寧に確認します。そのうえで、肩甲骨まわりや首・背中までを含めた筋肉をほぐし、関節の動きを整える施術を行います。必要に応じて骨盤や背骨の調整も行い、身体全体のバランスを取り戻すことで、肩にかかる負担を根本から軽減します。
当院での肩こりに対するアプローチ
まず、肩こりの原因となる姿勢の歪みや筋肉の緊張状態を丁寧に確認します。そのうえで、肩甲骨まわりや首・背中までを含めた筋肉をほぐし、関節の動きを整える施術を行います。必要に応じて骨盤や背骨の調整も行い、身体全体のバランスを取り戻すことで、肩にかかる負担を根本から軽減します。
活用する場合がある施術器具
アクチベーター
フットプリンター
ホットパック
超音波治療器
ハイボルト治療器
肩こりでお悩みの方へのアドバイス
長時間同じ姿勢で過ごさないよう、1時間に1回は軽く肩や首を動かしましょう。
デスクワーク時は、肘が90度で机に乗る高さの椅子や机を使い、肩がすくまない姿勢を意識してください。
スマホやパソコン画面は目線の高さに近づけ、無意識の前傾姿勢を避けるようにしましょう。
こんな場合はすぐに病院へ！
肩こりが片側だけに強く現れたり、痺れが続くなどがある場合は、頸椎ヘルニアや神経の圧迫など、神経系のトラブルが隠れている可能性があります。また、肩こりと同時に動悸や息苦しさ、胸の違和感などが現れている場合は、心臓や内臓の疾患が関係していることも考えられます。このような症状がある場合は、早めに病院での診察をおすすめします。
肩こりに関するよくあるご質問
肩こりに関するよくあるご質問
肩こりに関するよくあるご質問
肩こりに関するよくあるご質問
ご予約から施術の流れ
ご予約から施術の流れ
ご予約から施術の流れ
ご予約から施術の流れ
ご予約
ご予約
ご予約
ご来店
ご来店
ご来店
問診票記入
問診票記入
問診票記入
着替え (必要な場合のみ)
着替え (必要な場合のみ)
問診
問診
着替え (必要な場合のみ)
着替え (必要な場合)
問診
問診
体の歪みチェック
体の歪みチェック
体の歪みチェック
体の歪みチェック
施術内容の説明
施術内容の説明
施術内容の説明
施術
施術
施術
着替え (必要な場合のみ)
着替え (必要な場合)
着替え (必要な場合のみ)
アドバイス・会計
アドバイス・会計
アドバイス・会計
アドバイス・会計
※Web予約で会計済みの場合は会計をスキップ
ご予約はお電話もしくはWEBから
ご予約はお電話もしくはWEBから
ご予約はお電話もしくはWEBから
ご予約はお電話もしくはWEBから
お悩み・症状を一覧から探す
その他のお悩み・症状を探す
その他のお悩み・症状を探す
その他のお悩み・症状を探す
〒651-0096
兵庫県神戸市中央区雲井通４－１－２３
アスティ三宮２０６
JR三ノ宮駅から徒歩5分
診療時間
月
火
水
木
金
土
日
9:00-18:00
18:00-22:00
22:00-23:00
※臨時のお休み等は診療カレンダーからご確認ください。
〒651-0096 兵庫県神戸市中央区雲井通４－１－２３ アスティ三宮２０６
JR三ノ宮駅から徒歩5分
診療時間
月
火
水
木
金
土
日
9:00-18:00
18:00-22:00
22:00-23:00
※臨時のお休み等は診療カレンダーからご確認ください。
〒651-0096
兵庫県神戸市中央区雲井通４－１－２３ アスティ三宮２０６
JR三ノ宮駅から徒歩5分
診療時間
月
火
水
木
金
土
日
9:00-18:00
18:00-22:00
22:00-23:00
※臨時のお休み等は診療カレンダーからご確認ください。