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※臨時のお休み等は診療カレンダーからご確認ください。
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腰の重だるさ・張り
腰の重だるさ・張りでお悩みの方のために、考えられる原因や当院でのアプローチ方法、日常生活で気をつけたいポイントなどをまとめています。当てはまる方は是非、参考にご確認ください。
腰の重だるさ・張り
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腰の重だるさ・張りでお悩みの方のために、考えられる原因や当院でのアプローチ方法、日常生活で気をつけたいポイントなどをまとめています。当てはまる方は是非、参考にご確認ください。
腰の重だるさ・張り
腰の重だるさ・張り
腰の重だるさ・張りでお悩みの方のために、考えられる原因や当院でのアプローチ方法、日常生活で気をつけたいポイントなどをまとめています。当てはまる方は是非、参考にご確認ください。
腰の重だるさ・張り
こんなお悩みございませんか？
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こんなお悩みございませんか？
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立ちっぱなしや座りっぱなしで腰が重だるくなってくる
朝起きたときに腰が固まったように感じる
運動をした後、腰に違和感や張りを感じる
無理をすると腰が抜けそうな感覚がある
腰の重だるさ・張りの主な原因
筋肉の緊張や血流の悪化により、腰に疲労物質がたまりやすくなることで、重だるさや張りが生じます。特に長時間同じ姿勢を続ける仕事や、運動不足、姿勢の崩れが原因となることが多いです。
腰の重だるさ・張りの主な原因
筋肉の緊張や血流の悪化により、腰に疲労物質がたまりやすくなることで、重だるさや張りが生じます。特に長時間同じ姿勢を続ける仕事や、運動不足、姿勢の崩れが原因となることが多いです。
腰の重だるさ・張りの主な原因
筋肉の緊張や血流の悪化により、腰に疲労物質がたまりやすくなることで、重だるさや張りが生じます。特に長時間同じ姿勢を続ける仕事や、運動不足、姿勢の崩れが原因となることが多いです。
腰の重だるさ・張りの主な原因
筋肉の緊張や血流の悪化により、腰に疲労物質がたまりやすくなることで、重だるさや張りが生じます。特に長時間同じ姿勢を続ける仕事や、運動不足、姿勢の崩れが原因となることが多いです。
当院での腰の重だるさ・張りに対するアプローチ
腰部の筋肉の状態や骨盤の傾き、全身のバランスを確認します。緊張した筋肉をやさしくほぐし、血流を改善させることで重だるさを軽減します。また、骨盤の歪みを整えることで、日常的な負担を軽くする施術を行います。
当院での腰の重だるさ・張りに対するアプローチ
腰部の筋肉の状態や骨盤の傾き、全身のバランスを確認します。緊張した筋肉をやさしくほぐし、血流を改善させることで重だるさを軽減します。また、骨盤の歪みを整えることで、日常的な負担を軽くする施術を行います。
当院での腰の重だるさ・張りに対するアプローチ
腰部の筋肉の状態や骨盤の傾き、全身のバランスを確認します。緊張した筋肉をやさしくほぐし、血流を改善させることで重だるさを軽減します。また、骨盤の歪みを整えることで、日常的な負担を軽くする施術を行います。
当院での腰の重だるさ・張りに対するアプローチ
腰部の筋肉の状態や骨盤の傾き、全身のバランスを確認します。緊張した筋肉をやさしくほぐし、血流を改善させることで重だるさを軽減します。また、骨盤の歪みを整えることで、日常的な負担を軽くする施術を行います。
活用する場合がある施術器具
アクチベーター
フットプリンター
トムソンベッド
ホットパック
超音波治療器
ハイボルト治療器
腰の重だるさ・張りでお悩みの方へのアドバイス
腰に負担がかからない座り方や立ち方を意識し、こまめに体を動かしましょう。
湯船に浸かって筋肉を温める習慣を取り入れるのも効果的です。
軽いストレッチを日常的に行い、筋肉の柔軟性を保ちましょう。
こんな場合はすぐに病院へ！
強い痛みやしびれを伴う場合や、数日間安静にしてもまったく改善しない場合は、椎間板の損傷や骨の異常が隠れている可能性があるため、病院での精密検査が必要です。
腰の重だるさ・張りに関するよくあるご質問
腰の重だるさ・張りに関するよくあるご質問
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ご予約から施術の流れ
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ご来店
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問診票記入
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着替え (必要な場合のみ)
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問診
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着替え (必要な場合のみ)
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体の歪みチェック
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施術内容の説明
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施術
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着替え (必要な場合のみ)
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〒651-0096
兵庫県神戸市中央区雲井通４－１－２３
アスティ三宮２０６
JR三ノ宮駅から徒歩5分
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※臨時のお休み等は診療カレンダーからご確認ください。
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