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※臨時のお休み等は診療カレンダーからご確認ください。
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リモートワークによる体調不良
リモートワークによる体調不良でお悩みの方のために、考えられる原因や当院でのアプローチ方法、日常生活で気をつけたいポイントなどをまとめています。当てはまる方は是非、参考にご確認ください。
リモートワークによる体調不良
リモートワークによる体調不良
リモートワークによる体調不良でお悩みの方のために、考えられる原因や当院でのアプローチ方法、日常生活で気をつけたいポイントなどをまとめています。当てはまる方は是非、参考にご確認ください。
リモートワークによる体調不良
リモートワークによる体調不良
リモートワークによる体調不良でお悩みの方のために、考えられる原因や当院でのアプローチ方法、日常生活で気をつけたいポイントなどをまとめています。当てはまる方は是非、参考にご確認ください。
リモートワークによる体調不良
こんなお悩みございませんか？
こんなお悩みございませんか？
こんなお悩みございませんか？
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在宅勤務が続いてから、肩こりや腰痛が悪化した
集中力が続かず、すぐ疲れてしまう
運動不足で身体が重だるい
パソコン作業が長く、目や首が疲れやすい
リモートワークによる体調不良の主な原因
自宅の環境が身体に合っていない場合や、長時間同じ姿勢をとることによる筋肉の緊張、血行不良が原因となります。運動不足や生活リズムの乱れによって、自律神経のバランスも崩れやすくなります。
リモートワークによる体調不良の主な原因
自宅の環境が身体に合っていない場合や、長時間同じ姿勢をとることによる筋肉の緊張、血行不良が原因となります。運動不足や生活リズムの乱れによって、自律神経のバランスも崩れやすくなります。
リモートワークによる体調不良の主な原因
自宅の環境が身体に合っていない場合や、長時間同じ姿勢をとることによる筋肉の緊張、血行不良が原因となります。運動不足や生活リズムの乱れによって、自律神経のバランスも崩れやすくなります。
リモートワークによる体調不良の主な原因
自宅の環境が身体に合っていない場合や、長時間同じ姿勢をとることによる筋肉の緊張、血行不良が原因となります。運動不足や生活リズムの乱れによって、自律神経のバランスも崩れやすくなります。
当院でのリモートワークによる体調不良に対するアプローチ
姿勢のチェックと筋肉の緊張部位を確認し、頭・首・肩・背中・骨盤周りを中心に施術を行います。全身の血流や神経の働きを整えることで、疲れにくい身体づくりを目指します。自宅でできる姿勢改善やストレッチもご提案します。
当院でのリモートワークによる体調不良に対するアプローチ
姿勢のチェックと筋肉の緊張部位を確認し、頭・首・肩・背中・骨盤周りを中心に施術を行います。全身の血流や神経の働きを整えることで、疲れにくい身体づくりを目指します。自宅でできる姿勢改善やストレッチもご提案します。
当院でのリモートワークによる体調不良に対するアプローチ
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当院でのリモートワークによる体調不良に対するアプローチ
姿勢のチェックと筋肉の緊張部位を確認し、頭・首・肩・背中・骨盤周りを中心に施術を行います。全身の血流や神経の働きを整えることで、疲れにくい身体づくりを目指します。自宅でできる姿勢改善やストレッチもご提案します。
活用する場合がある施術器具
アクチベーター
ホットパック
リモートワークによる体調不良でお悩みの方へのアドバイス
作業中は1時間に1回は立ち上がって身体を動かしましょう
机や椅子の高さを調整し、正しい姿勢を保ちやすい環境を整えましょう
日中は軽く外に出て、自然光を浴びるのも効果的です
こんな場合はすぐに病院へ！
強いしびれや感覚異常、頭痛や吐き気を伴う場合は、神経や内科的な問題が関係している可能性がありますので、医療機関での診察を受けてください。
リモートワークによる体調不良に関するよくあるご質問
リモートワークによる体調不良に関するよくあるご質問
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ご予約から施術の流れ
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ご予約
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ご来店
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問診票記入
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着替え (必要な場合のみ)
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問診
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着替え (必要な場合のみ)
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問診
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体の歪みチェック
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施術内容の説明
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施術
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着替え (必要な場合のみ)
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アドバイス・会計
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〒651-0096
兵庫県神戸市中央区雲井通４－１－２３
アスティ三宮２０６
JR三ノ宮駅から徒歩5分
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※臨時のお休み等は診療カレンダーからご確認ください。
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