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※臨時のお休み等は診療カレンダーからご確認ください。
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反り腰
反り腰でお悩みの方のために、考えられる原因や当院でのアプローチ方法、日常生活で気をつけたいポイントなどをまとめています。当てはまる方は是非、参考にご確認ください。
反り腰
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反り腰でお悩みの方のために、考えられる原因や当院でのアプローチ方法、日常生活で気をつけたいポイントなどをまとめています。当てはまる方は是非、参考にご確認ください。
反り腰
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反り腰でお悩みの方のために、考えられる原因や当院でのアプローチ方法、日常生活で気をつけたいポイントなどをまとめています。当てはまる方は是非、参考にご確認ください。
反り腰
こんなお悩みございませんか？
こんなお悩みございませんか？
こんなお悩みございませんか？
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立っているだけで腰が疲れる
仰向けで寝ると腰が浮いている
反り腰でお腹が前に出ているように見える
背中が丸まって見える
反り腰の主な原因
反り腰は骨盤が前傾し、腰椎の湾曲が強くなることで起こり、フラットバックは骨盤の後傾により腰のカーブがなくなる状態です。どちらも姿勢や筋力のバランスの崩れが原因で、長時間の座位や運動不足などが関係します。
反り腰の主な原因
反り腰は骨盤が前傾し、腰椎の湾曲が強くなることで起こり、フラットバックは骨盤の後傾により腰のカーブがなくなる状態です。どちらも姿勢や筋力のバランスの崩れが原因で、長時間の座位や運動不足などが関係します。
反り腰の主な原因
反り腰は骨盤が前傾し、腰椎の湾曲が強くなることで起こり、フラットバックは骨盤の後傾により腰のカーブがなくなる状態です。どちらも姿勢や筋力のバランスの崩れが原因で、長時間の座位や運動不足などが関係します。
反り腰の主な原因
反り腰は骨盤が前傾し、腰椎の湾曲が強くなることで起こり、フラットバックは骨盤の後傾により腰のカーブがなくなる状態です。どちらも姿勢や筋力のバランスの崩れが原因で、長時間の座位や運動不足などが関係します。
当院での反り腰に対するアプローチ
骨盤の傾きや腰椎の湾曲を丁寧に評価し、筋肉の緊張や弱化のバランスを専用のベッドを使用して整える施術を行います。股関節や腹筋・背筋などの筋力バランスも考慮しながら、理想的な骨盤の角度に近づけるようサポートします。
当院での反り腰に対するアプローチ
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当院での反り腰に対するアプローチ
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当院での反り腰に対するアプローチ
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活用する場合がある施術器具
アクチベーター
フットプリンター
トムソンベッド
ホットパック
ハイボルト治療器
超音波治療器
反り腰でお悩みの方へのアドバイス
長時間座るときは、骨盤が立つようクッションなどを使ってサポートしましょう。
腹筋と背筋をバランスよく使うエクササイズを取り入れましょう。
姿勢を意識するだけでなく、日常動作のクセも見直すことが大切です。
こんな場合はすぐに病院へ！
腰痛が激しく、足のしびれや感覚異常がある場合は、椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症の可能性があるため、早めに病院の受診をおすすめします。
反り腰に関するよくあるご質問
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ご予約から施術の流れ
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ご予約
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ご来店
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着替え (必要な場合のみ)
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問診
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体の歪みチェック
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施術内容の説明
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着替え (必要な場合のみ)
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アドバイス・会計
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〒651-0096
兵庫県神戸市中央区雲井通４－１－２３
アスティ三宮２０６
JR三ノ宮駅から徒歩5分
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