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肩甲骨まわりの違和感
肩甲骨まわりの違和感でお悩みの方のために、考えられる原因や当院でのアプローチ方法、日常生活で気をつけたいポイントなどをまとめています。当てはまる方は是非、参考にご確認ください。
肩甲骨まわりの違和感
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肩甲骨まわりの違和感でお悩みの方のために、考えられる原因や当院でのアプローチ方法、日常生活で気をつけたいポイントなどをまとめています。当てはまる方は是非、参考にご確認ください。
肩甲骨まわりの違和感
肩甲骨まわりの違和感
肩甲骨まわりの違和感でお悩みの方のために、考えられる原因や当院でのアプローチ方法、日常生活で気をつけたいポイントなどをまとめています。当てはまる方は是非、参考にご確認ください。
肩甲骨まわりの違和感
こんなお悩みございませんか？
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こんなお悩みございませんか？
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肩甲骨の内側がピリピリと痛む、または違和感がある
肩を回すとゴリゴリと音が鳴る
姿勢が悪くなると、背中や肩甲骨周りがすぐに疲れる
腕を動かしたときに肩甲骨に引っかかるような感覚がある
肩甲骨まわりの違和感の主な原因
デスクワークやスマホの使用により、肩甲骨が広がったまま固まり、周囲の筋肉が緊張して血流が悪化することが原因です。また、猫背や巻き肩などの姿勢不良が続くと、肩甲骨の動きが悪くなり、違和感や痛みが生じやすくなります。
肩甲骨まわりの違和感の主な原因
デスクワークやスマホの使用により、肩甲骨が広がったまま固まり、周囲の筋肉が緊張して血流が悪化することが原因です。また、猫背や巻き肩などの姿勢不良が続くと、肩甲骨の動きが悪くなり、違和感や痛みが生じやすくなります。
肩甲骨まわりの違和感の主な原因
デスクワークやスマホの使用により、肩甲骨が広がったまま固まり、周囲の筋肉が緊張して血流が悪化することが原因です。また、猫背や巻き肩などの姿勢不良が続くと、肩甲骨の動きが悪くなり、違和感や痛みが生じやすくなります。
肩甲骨まわりの違和感の主な原因
デスクワークやスマホの使用により、肩甲骨が広がったまま固まり、周囲の筋肉が緊張して血流が悪化することが原因です。また、猫背や巻き肩などの姿勢不良が続くと、肩甲骨の動きが悪くなり、違和感や痛みが生じやすくなります。
当院での肩甲骨まわりの違和感に対するアプローチ
肩甲骨の可動域を確認し、動きが制限されている箇所を丁寧にほぐしていきます。肩や背中、首周りの筋肉も含めて施術を行い、肩甲骨が自然に動ける状態を目指します。必要に応じて、姿勢改善のための調整も行います。
当院での肩甲骨まわりの違和感に対するアプローチ
肩甲骨の可動域を確認し、動きが制限されている箇所を丁寧にほぐしていきます。肩や背中、首周りの筋肉も含めて施術を行い、肩甲骨が自然に動ける状態を目指します。必要に応じて、姿勢改善のための調整も行います。
当院での肩甲骨まわりの違和感に対するアプローチ
肩甲骨の可動域を確認し、動きが制限されている箇所を丁寧にほぐしていきます。肩や背中、首周りの筋肉も含めて施術を行い、肩甲骨が自然に動ける状態を目指します。必要に応じて、姿勢改善のための調整も行います。
当院での肩甲骨まわりの違和感に対するアプローチ
肩甲骨の可動域を確認し、動きが制限されている箇所を丁寧にほぐしていきます。肩や背中、首周りの筋肉も含めて施術を行い、肩甲骨が自然に動ける状態を目指します。必要に応じて、姿勢改善のための調整も行います。
活用する場合がある施術器具
アクチベーター
肩甲骨まわりの違和感でお悩みの方へのアドバイス
1時間に1回は肩をぐるぐる回すなど、肩甲骨を意識的に動かしましょう。
猫背にならないよう、背筋を伸ばした姿勢を心がけてください。
ストレッチポールなどを使って肩甲骨周りをゆるめるのも効果的です。
こんな場合はすぐに病院へ！
肩甲骨まわりの痛みが数週間続いたり、呼吸をすると強く痛んだりする場合は、骨や内臓に関わる疾患が隠れている可能性があります。そのような場合は、医療機関での検査をおすすめします。
肩甲骨まわりの違和感に関するよくあるご質問
肩甲骨まわりの違和感に関するよくあるご質問
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ご予約から施術の流れ
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ご予約
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ご来店
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着替え (必要な場合のみ)
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問診
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体の歪みチェック
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施術内容の説明
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施術
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着替え (必要な場合のみ)
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兵庫県神戸市中央区雲井通４－１－２３
アスティ三宮２０６
JR三ノ宮駅から徒歩5分
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