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※臨時のお休み等は診療カレンダーからご確認ください。
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スポーツによる痛み
スポーツによる痛みでお悩みの方のために、考えられる原因や当院でのアプローチ方法、日常生活で気をつけたいポイントなどをまとめています。当てはまる方は是非、参考にご確認ください。
スポーツによる痛み
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スポーツによる痛み
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スポーツによる痛み
こんなお悩みございませんか？
こんなお悩みございませんか？
こんなお悩みございませんか？
こんなお悩みございませんか？
運動中や運動後に特定の部位が痛む
身体の一部をかばって動いている感じがする
以前のケガが完治していない気がする
筋肉や関節に違和感があり、パフォーマンスが下がっている
スポーツによる痛みの主な原因
フォームの乱れや筋力のアンバランス、過度な負荷のかかる動作などが原因で、筋肉や関節に負担がかかり、痛みが生じることがあります。また、使いすぎや柔軟性の不足も影響しています。
スポーツによる痛みの主な原因
フォームの乱れや筋力のアンバランス、過度な負荷のかかる動作などが原因で、筋肉や関節に負担がかかり、痛みが生じることがあります。また、使いすぎや柔軟性の不足も影響しています。
スポーツによる痛みの主な原因
フォームの乱れや筋力のアンバランス、過度な負荷のかかる動作などが原因で、筋肉や関節に負担がかかり、痛みが生じることがあります。また、使いすぎや柔軟性の不足も影響しています。
スポーツによる痛みの主な原因
フォームの乱れや筋力のアンバランス、過度な負荷のかかる動作などが原因で、筋肉や関節に負担がかかり、痛みが生じることがあります。また、使いすぎや柔軟性の不足も影響しています。
当院でのスポーツによる痛みに対するアプローチ
動きのクセや筋肉の使い方を確認し、痛みの根本原因を探ります。その上で、筋肉をほぐしたり、関節の可動域を改善する施術を行い、身体全体のバランスを整えます。再発予防のためのセルフケアやストレッチもご提案します。
当院でのスポーツによる痛みに対するアプローチ
動きのクセや筋肉の使い方を確認し、痛みの根本原因を探ります。その上で、筋肉をほぐしたり、関節の可動域を改善する施術を行い、身体全体のバランスを整えます。再発予防のためのセルフケアやストレッチもご提案します。
当院でのスポーツによる痛みに対するアプローチ
動きのクセや筋肉の使い方を確認し、痛みの根本原因を探ります。その上で、筋肉をほぐしたり、関節の可動域を改善する施術を行い、身体全体のバランスを整えます。再発予防のためのセルフケアやストレッチもご提案します。
当院でのスポーツによる痛みに対するアプローチ
動きのクセや筋肉の使い方を確認し、痛みの根本原因を探ります。その上で、筋肉をほぐしたり、関節の可動域を改善する施術を行い、身体全体のバランスを整えます。再発予防のためのセルフケアやストレッチもご提案します。
活用する場合がある施術器具
アクチベーター
フットプリンター
トムソンベッド
ホットパック
超音波治療器
ハイボルト治療器
スポーツによる痛みでお悩みの方へのアドバイス
運動前後のウォーミングアップクールダウンを大切にしましょう
フォームの見直しやトレーニング内容のバランスをチェックしましょう
痛みを感じたら無理せず、早めのケアを心がけましょう
こんな場合はすぐに病院へ！
関節が腫れている、熱を持っている、痛みが鋭く動かせない、骨折や靭帯損傷の疑いがある場合は、整形外科での診察が必要です。
スポーツによる痛みに関するよくあるご質問
スポーツによる痛みに関するよくあるご質問
スポーツによる痛みに関するよくあるご質問
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ご予約から施術の流れ
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ご予約
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ご来店
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問診票記入
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着替え (必要な場合のみ)
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問診
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問診
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体の歪みチェック
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施術内容の説明
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施術
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着替え (必要な場合のみ)
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アドバイス・会計
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〒651-0096
兵庫県神戸市中央区雲井通４－１－２３
アスティ三宮２０６
JR三ノ宮駅から徒歩5分
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