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※臨時のお休み等は診療カレンダーからご確認ください。
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首が動かしにくい
首が動かしにくいでお悩みの方のために、考えられる原因や当院でのアプローチ方法、日常生活で気をつけたいポイントなどをまとめています。当てはまる方は是非、参考にご確認ください。
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首が動かしにくい
こんなお悩みございませんか？
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左右どちらかを向くのが難しい、動かすと痛む
車の運転中、後ろを振り返るのが怖い
急に振り向くと首にピキッと痛みが走る
首を反らしたり、うつむくと張りや詰まりを感じる
首が動かしにくいの主な原因
首の筋肉のこわばりや、首の関節の可動性低下が主な原因です。長時間の同一姿勢や姿勢不良によって、首まわりの筋肉や関節に負担がかかり、動かしにくくなります。また、ストレスや緊張による無意識の力みも、首の可動制限に影響します。
首が動かしにくいの主な原因
首の筋肉のこわばりや、首の関節の可動性低下が主な原因です。長時間の同一姿勢や姿勢不良によって、首まわりの筋肉や関節に負担がかかり、動かしにくくなります。また、ストレスや緊張による無意識の力みも、首の可動制限に影響します。
首が動かしにくいの主な原因
首の筋肉のこわばりや、首の関節の可動性低下が主な原因です。長時間の同一姿勢や姿勢不良によって、首まわりの筋肉や関節に負担がかかり、動かしにくくなります。また、ストレスや緊張による無意識の力みも、首の可動制限に影響します。
首が動かしにくいの主な原因
首の筋肉のこわばりや、首の関節の可動性低下が主な原因です。長時間の同一姿勢や姿勢不良によって、首まわりの筋肉や関節に負担がかかり、動かしにくくなります。また、ストレスや緊張による無意識の力みも、首の可動制限に影響します。
当院での首が動かしにくいに対するアプローチ
動きが制限されている原因を明確にするため、首の可動域や神経症状の有無を確認します。痛みが強い場合は患部への直接刺激を避け、まずは関連する筋肉（肩・背中・骨盤など）を緩めて可動性を高める施術を行います。症状の進行度に応じて、頚椎の調整や姿勢改善も段階的に取り入れ、再発しにくい体づくりを目指します。
当院での首が動かしにくいに対するアプローチ
動きが制限されている原因を明確にするため、首の可動域や神経症状の有無を確認します。痛みが強い場合は患部への直接刺激を避け、まずは関連する筋肉（肩・背中・骨盤など）を緩めて可動性を高める施術を行います。症状の進行度に応じて、頚椎の調整や姿勢改善も段階的に取り入れ、再発しにくい体づくりを目指します。
当院での首が動かしにくいに対するアプローチ
動きが制限されている原因を明確にするため、首の可動域や神経症状の有無を確認します。痛みが強い場合は患部への直接刺激を避け、まずは関連する筋肉（肩・背中・骨盤など）を緩めて可動性を高める施術を行います。症状の進行度に応じて、頚椎の調整や姿勢改善も段階的に取り入れ、再発しにくい体づくりを目指します。
当院での首が動かしにくいに対するアプローチ
動きが制限されている原因を明確にするため、首の可動域や神経症状の有無を確認します。痛みが強い場合は患部への直接刺激を避け、まずは関連する筋肉（肩・背中・骨盤など）を緩めて可動性を高める施術を行います。症状の進行度に応じて、頚椎の調整や姿勢改善も段階的に取り入れ、再発しにくい体づくりを目指します。
活用する場合がある施術器具
アクチベーター
フットプリンター
ホットパック
超音波治療器
ハイボルト治療器
首が動かしにくいでお悩みの方へのアドバイス
枕の見直しや、長時間のうつむき姿勢の改善が非常に大切です。
片側ばかりでカバンを持つ習慣がある方は、左右バランスよく持つよう意識しましょう。
車の運転やスマホ操作時の首の位置に注意し、こまめに休憩を取ることも首の負担軽減になります。
こんな場合はすぐに病院へ！
手足のしびれや感覚異常もある場合には、頚椎症や脊髄の圧迫などの疾患が考えられます。交通事故や転倒などの外傷後に急に動かなくなった場合には、骨折や靭帯損傷の可能性があるため、すぐに病院での検査が必要です。また、安静にしていても夜間に強い痛みがあるような場合には、内臓からの関連痛や重篤な炎症など、別の疾患が隠れている可能性もあるため、医療機関での受診をおすすめします。
首が動かしにくいに関するよくあるご質問
首が動かしにくいに関するよくあるご質問
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ご予約から施術の流れ
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着替え (必要な場合のみ)
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体の歪みチェック
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施術内容の説明
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施術
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兵庫県神戸市中央区雲井通４－１－２３
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